Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 48,87g | Prot: 32,47g | Hh: 153,42g.
Aamiainen: Сыр, Бахетле Каша Кукурузная Молочная. Lounas: Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Prime Star Морковный Кекс, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|