|
Знову майже нічого . Плато
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 52,38g | Hh: 37,79g.
Lounas: Кофе, Ферма Сливки 33%, Trapa Шоколад на Стевии 80%, Solosvit Псилиум, Кокосовое Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Elda Ricotteria Сыр Рикотта. Päivällinen: Листья Салата, Запіканка з кур. Сердечок. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanusik5189
|