Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1590 kcal
|
Rasva: 56,87g | Prot: 106,09g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Monin Сироп Попкорн, Billa Яблоко Гренни Смит, Командор Круассан Зерновой, Клубника, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Алтай Сыр Горный 50%. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Акашево Мышечный Желудок Цыплёнка-Бройлера, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|