|
휴 ~~~ 어재 무릎 mri 찍엇는대 (1백30만원 내고 ㅠㅠ) 양족다 수술해야한다고함니다 ( 비용 8백+) 이큰돈을 어디서구해 ㅠㅠ
간수치 두 신장결과두 당뇨두
돈안드리고 치료방법 diet 뿐이다
3개월 도전해본다
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 37,55g | Prot: 80,63g | Hh: 204,21g.
Aamiainen: 하림 닭다리살, 두부부침, 깍두기 김치, 오뚜기 밥, 웰스토리 오이부추무침. Lounas: Wakame Seaweed, 웰스토리 미역초무침, 물회. Päivällinen: Bagel, 홈플러스 불닭발. Välipalat/Muut: 오리온 무뚝뚝 고구마칩, 코로로 코로로 머스캣. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|