Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 44,62g | Hh: 177,99g.
Aamiainen: Каждый День Зефир Ванильный, Слабое Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Рафаэлло Рафаэлло, Пятерочка Яблоко Сезонное, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Päivällinen: Слабое Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи. Välipalat/Muut: Ulker Coco Star. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|