Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
726 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 29,64g | Hh: 110,13g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Чай с Сахаром, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный , Вареное Яйцо. Lounas: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Сметана 20%, Красноярский Хлеб Хлеб Фирменный. Välipalat/Muut: Активиа Биойогурт Персик Киноа. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|