Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2023
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 130,33g | Hh: 66,10g.
Aamiainen: Каравай Ржаной Хлеб, Быстроном Печень Говяжья . Lounas: Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печень Говяжья, От Мартина Семечки Отборные. Välipalat/Muut: Myllyn Paras Овёс Резаный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|