Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 85,83g | Prot: 104,89g | Hh: 176,08g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Индилайт Ветчина из Индейки, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lounas: Махеевъ Соус Барбекю , Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Перекресток Авокадо , Индилайт Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: ПП Кондиционерская №1 Грушевый Чизкейк, Клубника, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, ПП Кондиционерская №1 Медовик с Карамелью. Välipalat/Muut: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, ПП Кондиционерская №1 Торт Морковный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulia.1995.95
|