Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 76,31g | Hh: 148,46g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Obstsalat, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Lounas: Banane, Sheko Vanille. Päivällinen: Patros Patros mit Hirtenkräutern, Barilla Bolognese, Vollkornnudeln. Välipalat/Muut: Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|