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Guten Morgen 🌼
Nein keine richtige Annahme, mein Körper gibt gerade nur eingelagertes Wasser her, trotzdem freue ich mich darüber 😉
Ich muss später unbedingt Katzenfutter besorgen und ein Ersatzarmband für meine Fitbit, ansonsten gibt's noch einen kleinen Abstecher in den Lidl.
Beide Kids gehen heute wieder in den Kindergarten 👌 bedeutet der liegen gebliebene Haushalt gehört auch noch gemacht.
In den Garten muss ich auch noch, meine Blumen hinbringen und im besten Fall gleich einpflanzen 🤓
Heut Abend geht es wieder auf Arbeit, darauf freue ich mich am meisten, die 10 Minuten die ich länger brauche zum Kühe streicheln sind immer drin 🥰
Kommt gut durch den Tag 🤗
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85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1085 kcal
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Rasva: 41,04g | Prot: 30,70g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Zucker, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Zucker. Päivällinen: Kartoffeln, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Edeka Grüner Spargel. Välipalat/Muut: Nesquik Kakaopulver, Banane, RUF Puddingpulver Vanille, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. lisää...
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Painonpudotus 12,6 kg viikossa
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