Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 48,61g | Prot: 66,44g | Hh: 85,33g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Кондитерская Прохорова Пирожное Картошка, Сыр Школьный , Приготовленный Яичный Белок, Овсянка на Молоке (Б/с), Яичные Шоко-Блины Х2. Lounas: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Помидоры, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Välipalat/Muut: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|