Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
121,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 46,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1575 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 95,89g | Hh: 182,77g.
Aamiainen: Свитлогорье Творог 2%, Клубника, Черника, Нутелла Шоколадная Паста. Lounas: Мерси Молочный Шоколад, Globus Горошек Зелёный "Нежный", Кабачковые оладьи, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Груша, Яблоко, Magnium Тоник, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Батон Свежий Румянец, Маркет Перекресток Карпаччо из Птицы. Välipalat/Muut: Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Равис Бедро Куриное без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|