Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 79,21g | Prot: 53,32g | Hh: 145,79g.
Aamiainen: Milka Peanut & Caramel, Lay's Чипсы, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lounas: Lay's Чипсы, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Увелка Каша Овсяная с Персиком. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|