Päiväkirja - potavichka1, 01 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
87,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.    Vielä jäljellä: 22,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
1516 kcal Rasva: 79,21g | Prot: 53,32g | Hh: 145,79g.   Aamiainen: Milka Peanut & Caramel, Lay's Чипсы, Летний День Молоко 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Хлеб Тостовый, Сыр Российский, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lounas: Lay's Чипсы, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Päivällinen: Увелка Каша Овсяная с Персиком. lisää...
Painonpudotus 13,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - potavichka1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.