Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 45,65g | Prot: 125,37g | Hh: 75,44g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит. Lounas: Bite Spirit Coconut, Увелка Хлопья Гречневые, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. Päivällinen: Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|