Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 58,82g | Prot: 132,39g | Hh: 186,74g.
Aamiainen: Киприно Сыр Лайт 15%, Европром Икра Царская Осетровая, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Папа Может Окорок Российский, Перекресток Мини Багет с Отрубями, Рижский Хлеб Рустикальный Заварной с Солодом. Lounas: Масло Подсолнечное, Рыбные Котлеты, Булгур. Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Vittoria Пломбир Ванильный Карамель и Фундук. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|