Päiväkirja - binschtock, 01 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
71,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
1482 kcal Rasva: 64,14g | Prot: 50,36g | Hh: 179,60g.   Aamiainen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Lounas: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Курица Терияки с Рисом по-Сингапурски. Päivällinen: Oreo Печенье, ВкусВилл Салат из Летних Овощей, ВкусВилл Оладьи Печеночные Говядина. Välipalat/Muut: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Кефир 1%, Самокат Мороженое Трубочка, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Мармелад. lisää...
1496 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - binschtock


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.