Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 58,20g | Hh: 107,11g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%. Lounas: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Помидоры, Самокат Карбонад. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Лимонный, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Клубника, Черешня, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|