Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2021 kcal
|
Rasva: 80,89g | Prot: 114,82g | Hh: 213,65g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Lounas: Вьетконг Манго Сушеное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ремит Колбаса Сырокопченая Пепперони, Батон, Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Клубника, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Филе Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко, Простоквашино Творожок. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NancyKrits❤️
|