Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 28,24g | Prot: 81,57g | Hh: 25,05g.
Aamiainen: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Knorr Sauce Hollondaise, Golden Crown Broccoli-Röschen, Atlantik und Pazifik Heilbutt. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|