Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 71,97g | Hh: 168,51g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Помидоры, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое. Lounas: Торт, SPAR Торт Красный Бархат, Лаваш Тонкий, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная, Люля-Кебаб. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|