Päiväkirja - LinYeti, 01 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
92,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.    Vielä jäljellä: 23,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 kesäkuuta 2023:
940 kcal Rasva: 47,67g | Prot: 37,97g | Hh: 101,03g.   Aamiainen: Quest Peanut Butter Protein Cookie, Cantaloupe Melons , New England French Vanilla Coffee. Lounas: Daisy Sour Cream, TGI Friday's Loaded Potato Skins. Välipalat/Muut: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. lisää...
570 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,3 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LinYeti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.