Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1896 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 85,01g | Hh: 215,41g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 2,5%. Lounas: ВкусВилл Улитка с Корицей и Солёной Карамелью, Суп Yelli (2 в 1) + курица, Карри макароны с цыпленком. Päivällinen: Клубника, Джаз Фисташки Жареные Солёные, ВкусВилл Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - •Кефирчик•
|