Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 53,98g | Prot: 135,33g | Hh: 65,84g.
Aamiainen: Royal Forest Кэроб Необжаренный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: От Мартина Семечки Отборные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Натуральные Продукты Мука Конопляная, Мистраль Бурый Рис. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|