Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2017
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 98,08g | Prot: 108,01g | Hh: 160,64g.
Aamiainen: Салат из Свеклы с Чесноком, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Черкизовский Сосиски Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Минтай Жареный, Щи. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Бекон Любительский, Арбуз, Салат из Свеклы с Чесноком, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Кофе (0,3 L). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|