Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 93,70g | Hh: 127,70g.
Aamiainen: Maple Syrup , No Name Blueberries, Quaker Instant Oatmeal - Regular . Lounas: Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Salad Dressing. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Carrots , Compliments Peameal-Style Bacon , Kuhne Sauerkraut. Välipalat/Muut: Graham Crackers, Buttered Air Popped Popcorn, Graham Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|