Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 43,45g | Prot: 41,57g | Hh: 163,28g.
Aamiainen: Honey , Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Earth Chimp Organic Vegan Protein Shake Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Päivällinen: Signature Select Chunky Classic Salsa, Tortilla Corn Chips, Chardonnay Wine, Trader Joe's Mini Vegetable Samosas. Välipalat/Muut: Vitafusion Fiber Well Fit. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|