Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 18,32g | Prot: 58,69g | Hh: 140,19g.
Aamiainen: Зеленый Горошек, Mackays Лимонный Курд, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Самокат Печеночные Оладьи, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Самокат Зерновой Тартин. Lounas: Клубника, Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Клубника, Самокат Зерновой Тартин, Клубника, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|