Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 25,35g | Prot: 42,40g | Hh: 37,60g.
Aamiainen: Café Brasileiro Café com Açúcar, Linea Adoçante Stevia 100%, Deale Manteiga com Sal, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas . Lounas: Ragazzo Pepino Japonês, Robinson Crusoe Atum Sólido Ao Natural. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatihellendf
|