Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 105,20g | Prot: 57,41g | Hh: 147,24g.
Aamiainen: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Папа Может Вареная Колбаса, Сливочное Масло. Lounas: Картофельное Пюре, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Päivällinen: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Папа Может Вареная Колбаса, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|