Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 104,19g | Prot: 134,97g | Hh: 21,54g.
Aamiainen: Дороничи Оладьи "Печеночные", Жареное Яйцо. Lounas: Кировский Мясокомбинат Студень Закусочный, Дороничи Купаты Фирменные. Päivällinen: Кировский Мясокомбинат Студень Закусочный, Минтай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kostsemen
|