Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2936 kcal
|
Rasva: 132,39g | Prot: 206,45g | Hh: 262,44g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Арахис, Заварной Крем, Овсяные Хлопья, Какао-Порошок (Несладкий). Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Брокколи, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Карась, Капуста, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|