|
Fett 27.1/ Muskel 34.4 / BMI 23.4
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 44,04g | Prot: 142,94g | Hh: 141,67g.
Aamiainen: Kiwi, Naturacereal Chia Samen, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Kaffee, JabuVit Low Carb Müsli, Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Onken Bighurt, Banane. Lounas: Best Body Premium pro Protein Brombeer, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Päivällinen: Rote Paprika, Karotten, Balsamico, Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Farmer-Mix Salat, Thunfisch. Välipalat/Muut: Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Haribo Colorado, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|