Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 kesäkuuta 2023
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1844 kcal
|
Rasva: 57,46g | Prot: 67,53g | Hh: 268,12g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Миндальный Круассан, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Матча, Пицца Маргарита, Соус Салата "Цезарь", Своя Компания Микс Бурого и Дикого Риса, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Картофельное Пюре, Красные Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Кольраби. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|