Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 75,51g | Prot: 65,36g | Hh: 146,55g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Belle France Spécialité Fromagère Nature, Pain Complet. Lounas: Herta Le Bon Paris, Salade de Pommes de Terre, Pain Blanc. Päivällinen: Epicurillades Saucisse Cuite au Fromage, Fumée, Mayonnaise, Lidl Surimi, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Salade Verte, Danone Yaourt Nature, Salade de Pommes de Terre, L'étal du Boucher Côtes de Porc Tex-Mex. Välipalat/Muut: Tarte à la Rhubarbe, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kikiki57690
|