Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2015
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 40,18g | Hh: 107,92g.
Aamiainen: Чай. Lounas: Чай, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Семга Запеченная, Картошка Вареная. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Лимонад. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|