Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 109,96g | Hh: 165,93g.
Aamiainen: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Клубника, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Яйцо Куриное. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Частная Пасека Мёд Цветочный, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Семенишна Творог 2%. Välipalat/Muut: Peyman Нут Жареный Соленый. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|