Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 69,53g | Hh: 183,64g.
Aamiainen: Слада Зефир Классический, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lounas: Nut N Go Миндальный Батончик, Капучино, Нектарин, Сердце Куриное, Банан, Сладкие Шоколадные Конфеты. Päivällinen: Капучино, Ulker Laviva, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|