Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 51,41g | Prot: 91,21g | Hh: 88,28g.
Aamiainen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абсолют Сырники . lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Веселова
|