Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1203 kcal
|
Rasva: 42,27g | Prot: 108,37g | Hh: 96,33g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 10%, Zero Джем Груша-Ваниль, Село Зеленое Творог 0,5%, Сваля Сыр Лёгкий, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lounas: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Pasta Mania Рожки Отварные, Здоровое Питание Котлеты Куриные . Päivällinen: Горчица, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Лента Тунец. Välipalat/Muut: Ого Сушки Мини на Фруктозе, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Каневской Сосиски из Мяса Кролика, Zero Печенье Топленое Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuvsninka
|