Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 69,16g | Prot: 66,24g | Hh: 327,93g.
Aamiainen: Apple, فول مصري جدا فول, عيش بلدي عيش, Tiger Chipsy Chipsy , طعميه طعميه, فلامنكو فلامنكو, نسكافيه مكس 3 في 1 نسكافيه. Lounas: Apple. Päivällinen: Fried Egg, Panda Feta Cheese Vegetable Fat, مخبز عيش مصري. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rababblooms
|