Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2417 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 192,41g | Hh: 196,56g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Pilos Kaszka z Cynamonem, Pilos Twarożek Naturalny Grani. Lounas: Coffee Flat White, Milka Czekolada Truskawkowa, Auchan Warzywa na Patelnię, Ocean Sea Krewetki Białe Vannamei, Sol&Mar Mieszanka Owoców Morza . Päivällinen: Sokołów Beef Jerky , Żywiec Piwo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|