Päiväkirja - ALLA ALISAI, 02 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
82,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2023:
1299 kcal Rasva: 66,69g | Prot: 67,82g | Hh: 109,57g.   Aamiainen: Изюм (без Косточек), ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: Яблоко Желтое, Яйцо, Редис, Окей Томаты Розовые , ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Кабачки Тушеные. Päivällinen: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, ВкусВилл Сельдь под Шубой, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ALLA ALISAI


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.