Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
54,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 82,88g | Hh: 163,02g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан. Lounas: Семушка Семена Тыквы Очищенные Жареные Соленые, Oreo Мороженое Ведерко, 365 Дней Фундук Жареный, Ямчан Соевый Соус Классический, Лента Окунь Морской, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Ашан Шампиньоны, Эконива Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фруто Няня Фруктовое Пюре. Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад». lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornedrat
|