Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2594 kcal
|
Rasva: 67,08g | Prot: 204,44g | Hh: 299,72g.
Aamiainen: Персики, Творог 5%, Яйцо (Целое), Сыр Пармезан (Твердый), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lounas: Яблоко Желтое, Киви, Лента Лечо из Кабачков, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Гречка на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|