Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 34,26g | Hh: 170,42g.
Aamiainen: Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Mixbar Карамель с Начинкой Жевательное Ассорти, Командор Сухарики К Супу, Цех 85 Грибной Крем-Суп. Päivällinen: Моремания Ролл с Креветкой Темпура, Черешня. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|