Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 65,88g | Prot: 58,66g | Hh: 71,95g.
Aamiainen: Valio Сыр Ольтермани 29% , Каравай Ролл Пшеничный. Lounas: Активиа Йогурт Термостатный, Индилайт Филе Грудки Индейки, Подсолнечное Масло, Яйцо, Магнит Картофель, Кабачок. Päivällinen: Город Сыра Сыр Гурманский, Джаз Арахис Жареный Соленый, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maybefree
|