Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 46,21g | Prot: 106,33g | Hh: 191,73g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог 5%, Посиделкино Овсяное Печенье. Lounas: Сэн Сой Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Кофе, Картошка Вареная, Смекалка Фрикадельки из Судака, Рыбный Суп, Якитория Калифорния. Päivällinen: Картошка Вареная, Добрый Кола, Картофель Фри, Greenbox Цитрусовый Лимонад, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Печеные Овощи, Телятина Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|