Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 53,34g | Prot: 96,71g | Hh: 139,24g.
Aamiainen: Melkan Halfvolle Melk, Melkan Halfvolle Melk, AH Blauwe Bessen, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Lounas: Naked Salted Caramel, Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Kip Filet, Egg, AH Snoepgroente Tomaat, Nevo Gele Paprika. Päivällinen: Gwoon Friet, Quick Bite Cheeseburger, Liefmans Fruitesse. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoriaxv
|