Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 88,25g | Prot: 82,75g | Hh: 22,44g.
Aamiainen: Голубика, Витэкс Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Edimcu Кокосовая Мука, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Kara Кокосовое Молоко. Lounas: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Миофарм Псиллиум, Яйцо Куриное, Кабачки, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Päivällinen: Grassan Сыр с Томатом и Базиликом, Кофе (Эспрессо), Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Оливки без Косточки, Благояр Голень Куриная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|