Päiväkirja - alohaerba92, 02 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2023
68,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 kesäkuuta 2023:
1390 kcal Rasva: 42,75g | Prot: 164,54g | Hh: 82,51g.   Aamiainen: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Pere MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Lounas: Sale MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Carote MIO, Uova Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Päivällinen: Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Nature's Gold Misto Verdure Aldi MIO, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. lisää...
2259 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alohaerba92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.